Seminar: Wie will ich leben? Thema Resilienz

„Wie will ich leben?“ – Eine Seminarreihe für junge Menschen auf der Suche nach Orientierung

Nächster Workshop: „Resilienz – innere Stärke im Leben mit Herausforderungen“
📅 11.–13. Juli 2025 | Stephansstift Hannover

Was gibt mir Halt? Wie bleibe ich bei mir, wenn’s schwierig wird? Und was ist mir wirklich wichtig im Leben?

Die Seminarreihe „Wie will ich leben?“ lädt junge Menschen ein, sich mit genau solchen Fragen auseinanderzusetzen – ehrlich, neugierig und gemeinsam. Es sind regelmäßige Treffen zur Selbsterfahrung und Orientierung, speziell für junge Leute, die Herausforderungen wie etwa die Huntington-Krankheit im familiären oder eigenen Leben begleiten.

Gerade wer viel trägt – emotional, mental, familiär – kommt oft zu kurz. Im Alltag bleibt selten Raum, innezuhalten, die eigene Lebenssituation zu reflektieren oder neue Kraftquellen zu entdecken. Dabei kann genau diese gemeinsame Auseinandersetzung ermutigend, klärend und stärkend sein.

Thema dieses Treffens: Resilienz – innere Stärke entdecken und entwickeln

Resilienz bedeutet, trotz Herausforderungen im Leben wieder aufzustehen, klarer zu sehen und verbunden zu bleiben – mit sich selbst und anderen. In diesem Workshop geht es darum, was Resilienz eigentlich ist, wie wir sie in uns finden können – und was hilft, sie im Alltag zu leben.

Was erwartet dich?

• Selbsterfahrung in der Gruppe, mit Übungen, die zu deiner Lebenssituation passen

• Yoga-Angebote mit Alina, um mit Körperarbeit für Entspannung und Ruhe im Kopf zu sorgen.

• Tanz- und Körpertherapie mit Barbara Najork, die uns Impulse aus der Authentic Movement mitbringt

• Raum für Austausch, Kreativität, Stille – und Lebensfreude 😊

Für wen?
Für junge, neugierige Menschen aus dem Norden (und natürlich auch anderen Teilen Deutschlands), die Lust haben, sich mit ihrer eigenen Lebensrealität zu beschäftigen – in einer offenen, achtsamen Gruppe.

Hierfür gibt es noch freie Plätze – meldet Euch gern an

bei mir  s.benze@dhh-ev.de ,Alina Baierl a.baierl@dhh-ev.de oder Vanessa Kaiser, v.kaiser@dhh-ev.de .

Für Teilnehmer*innen aus dem Landesverband Norddeutschland wird kein Kostenbeitrag erhoben - der vorgesehen Kostenbeitrag für Teilnehmer*innen aus anderen Landesverbänden oder Nicht-Mitgliedern der DHH liegt bei 75,-- € - bitte zögert aber nicht, um Ermäßigung zu fragen – es ist uns an einer regen Beteiligung gelegen und am Geld soll es nicht scheitern !

Die Teilnahme ist grundsätzlich kostenlos für Schüler*innen, Studierende und Auszubildende sowie Leistungsempfänger*innen von ALG II / Job-Center.