Eine Woche Achtsamkeit auf Langeoog - ein Fest für die Sinne

Vom 22. bis zum 27. Juni 2025 werden ebenso wieder die Achtsamkeitstage auf der ostfriesischen Insel Langeoog mit Susanne Benze veranstaltet. Hierzu sind Menschen aus dem Gebiet des Landesverbandes Norddeutschland eingeladen, die Ruhe auf der autofreien Insel Langeoog und im Hotel Bethanien zu genießen – bei genügend freien Plätzen sind natürlich auch Teilnehmer aus anderen Landesteilen herzlich willkommen.

Die autofreie Insel mit der Kutsche, zu Fuß oder mit dem Fahrrad zu erkunden, zum Sonnenuntergang im Strandkorb zu sitzen, gemeinsam zu singen oder Strandgut zu sammeln, die Füße von Nordsee-Wellen umspülen und die “Seele baumeln“ zu lassen, stärkt Körper und Geist und wappnet uns ein wenig für die Herausforderungen, die jeder in seiner persönlichen Lebenssituation zu meistern hat.

Und bei all den wunderbaren Erlebnissen werden wir uns täglich unter Anleitung in verschiedenen Angeboten aus dem körper-, musik- und kunst-therapeutischen Bereichen darin üben, mit unseren Sinnen aufmerksam für Geräusche, Gerüche, Geschmack und alle anderen Formen der Wahrnehmung zu werden. Ganz besonderes Augenmerk werden wir wieder auf unsere Körperempfindungen und Gefühlslagen legen und auf das, was uns in bestimmten Momenten gerade bewegt.

Und bestimmt werden wir uns auch dieses Mal gegenseitig von unserem Leben erzählen – zu einer Gruppe von Menschen zusammenwachsen, in der die Kraft der Gemeinschaft gefühlt und erlebt werden kann, in der zusammen gelacht und geweint werden darf und in der wir alle – auch nach der Rückkehr in unseren persönlichen Alltag – Verständnis und Halt finden können.

• Durch die geplante Förderung der Krankenkassen liegt der Teilnahmebeitrag für Mitglieder des Landesverbandes Norddeutschland bei 100 €, für Nichtmitglieder bei 200 € pro Person im Doppelzimmer. Der Einzelzimmerzuschlag beträgt 50 €. Bei eingeschränktem finanziellem Spielraum sind Ermäßigungen des Teilnahmebeitrages sind möglich – bitte einfach bei mir nachfragen!
• Enthalten sind die Überfahrt mit der Fähre, Gepäckbeförderung, Kurtaxe, Übernachtung im Doppelzimmer und Verpflegung mit Halbpension.
• Anreise am Sonntag, den 22. Juni 2025, Treffen ca.12.00 Uhr am Anleger Bensersiel: Fährhaus Langeoog in 26427 Bensersiel - Am Hafen 20.
• Rückreise am Freitag, den 27. Juni  2025, Ankunft am Anleger ca. 12.30 Uhr
• Wir wohnen im Hotel Bethanien (https://www.hotel-bethanien.de/) und werden mit Halbpension verpflegt – ein üppiges Frühstücksangebot steht bis 10.30 Uhr bereit und zum Abend ein vielfältiges warmes Abendbuffet. Mittags versorgt sich jeder – oder wir in Gemeinschaft selbst. Einige Zimmer sind barrierefrei und ggf. mit dem Fahrstuhl erreichbar – bei Bedarf bitte frühzeitig anmelden.

Für Fragen ist Susanne Benze telefonisch erreichbar unter 0176 52337027.

Verbindliche Anmeldungen sind ab dem 7. Januar bis zum 17. April 2025 unter s.benze@dhh-ev.de möglich.

Ich freue mich auf die nächste wunderbare Insel-Zeit - Susanne Benze